Я раньше мечтал о моно ласте и уже имею, плаваю по выходным:

Без трубки с такой тяжело! Хилые толчки попой вообще не дают возможности плыть, интенсивные выбрасывают ласту из воды. Небольшое ныряние и скорость нормальная только больше 25м пронырнуть тяжело, хочется вдохнуть.
Баттерфляем не получится с ластой! По скольку сосредоточение на ноги не даёт возможность сделать вдох. Как бы бросок руками оказывается слабее взмаха ластой вдохнуть от этого нельзя. Ну может если потренироваться, но возможно это будет развивать другую технику плаванья баттерфляем.

И незабываем, что в ласте плавают с синтетическими носками! (которые защищают от натёртостей)

Нашёл, что заплывы с этой ластой и на 50 и на 100м, 200м, 400м, 800м, 1500м в бассейне размером 50м. Причём с трубкой. Есть ныряние на 50м. А с аквалангом дистанции 100м, 400м, 800м.
нашёл на любительском сайте Сборной Санкт-Петербурга по плаванию в ластах.
сайт Российской Подводной Федерации

Отредактировано Alexn (28.9.09 17:42:25)